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红皮花生又叫四粒红花生，个头相对较小，且味道微甜，相对于白皮花生来说营养价值更高，被称为十大长寿产品之一。 1、补血：红皮花生的花生衣能增加血液中血小板的数量，提高血小板质量及促进毛细血管收缩，有效提升造血功能，因此具有补血效果。常吃红皮花生可改善气血不足。
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红皮花生又叫四粒红花生，个头相对较小，且味道微甜，相对于白皮花生来说营养价值更高，被称为十大长寿产品之一。 1、补血：红皮花生的花生衣能增加血液中血小板的数量，提高血小板质量及促进毛细血管收缩，有效提升造血功能，因此具有补血效果。常吃红皮花生可改善气血不足。
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